الرئيسية
مدونة منيرة الحربي
هذا للجميع الرجال والنساء
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان
وتراها تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم ولكن أكبر شويه وهذي هي صورة السمسم عشان تعرفوا الفرق
طريقة استعمالها:
* ملعقه من بذرة الكتان
** مقدار مناسب من الماء
*** وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
تقدر تحافظ على جسمك يعني كل حتى تشبع وأشربها
وأمش وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون
ومع المشي ياسلام
,تقبلوا تحياتي 000
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان
وتراها تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم ولكن أكبر شويه وهذي هي صورة السمسم عشان تعرفوا الفرق
طريقة استعمالها:
* ملعقه من بذرة الكتان
** مقدار مناسب من الماء
*** وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
تقدر تحافظ على جسمك يعني كل حتى تشبع وأشربها
وأمش وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون
ومع المشي ياسلام
,تقبلوا تحياتي 000
